Yağ Yakıcı Mate Çayı’nı Denediniz mi?

Yağ yakıcı mate çayı nasıl yapılır?Mate çayının faydaları ve zayıflamak için kullanımı hakkında merak edilenleri bu makalemizde öğrenebilirsiniz…
Son zamanlarda zayıflamak için bir çok yol deniyoruz.Bunlardan en sağlıklı ve en kalıcı kilo verme yöntemlerinin bitkisel yöntemler olduğunun bilincine varmaktayız.Doğada var olan bitkiler vücudumuzdaki yağları yakmada ve kolesterolü dengelemede en etkili araçlardır.Prof. Dr. Ender Saraç’a göre tamamen bitkisel bir yöntem olan Mate Çayı içerek sağlıklı bir şekilde kilo vermek de mümkün.Mate çayı vücuttaki yağları yakarak zayıflatıyor.Üstelik mate çayı kişiyi formda tutuyor ve yaşlanmayı geciktiriyor…

Mate Yaprağı & Çayının Faydaları
Tüm dünyada zayıflamak amacıyla oldukça fazla kullanılmaktadır.
Mate yaprağı zayıflatırken aynı zamanda sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanızı sağlıyor.
Kaygıyı azaltır ve hafif dereceleri depresyonu tedavi edicidir.
Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
İdrar söktürücü etkisi vardır.
Zihin açıcıdır.
Sindirime kolaylık sağlar.
Vitamin bakımından oldukça zengindir.
Alerji oluşumuna karşı etkilidir.
Sinüsleri açıcı etkisi vardır.
Metabolizmayı çalıştırır.
Mate Çayı Hazırlamak İçin Gereken Malzemeler;
1 tatlı kaşığı mate yaprağı
1 tatlı kaşığı kekik
2 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı funda yaprağı
1 tatlı kaşığı biberiye
1 litre su

Mate Çayı Nasıl Demlenir?
Mate Çayının Yapılışı:İlk olarak 1 litre suyu kaynatalım.Ardından ocaktan aldıktan sonra bütün malzemeleri içerisine ilave edelim. Tüm malzemeleri ekledikten sonra 15 dakika demlemeye bırakalım.Ardından karışımımızı süzelim. Arzuya göre sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.Dilerseniz içerisine bir kaç damla limon damlatarak tatlandırabilirsiniz.Bu karışımı düzenli bir şekilde kullanırsanız 3 gün içerisinde etkilerini hissetmeye başlayabilirsiniz.

Uzmanlara Göre Mate Çayı Kullanımı:
Ender Saraç tüm bitki çaylarını olduğu gibi mate çayını da kaynatarak değil demleyerek tüketmeniz gerektiğini vurguluyor.Ender Saraç’a göre mate diyetiyle 1 ayda 5 kilo verebilirsiniz.Yalnızca gün içinde 2 veya 3 bardaktan fazla bu çaydan içilmemesini tavsiye ediyor.(1 ay boyunca her gün günlük 1-2 bardak içilmesi önerilir)
Taylan Kümeli son zamanlarda mate çayının kilo vermede oldukça fazla kullanıldığını söylemiş ve bu çayı özellikle kış mevsiminde öneriyor. Vücudumuzda ki toksinleri kolaylıkla atabilen bir çay olmakla birlikte kolaylıkla zayıflama etkisi olduğunu söylüyor.Fakat Ender Saraç’ında söylediği gibi gereğinden fazla mate çayı içmek olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Bu yüzden tüm bitki çaylarında olduğu gibi mate çayının da dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.
Mate Çayı Zararları Hakkında Bilmeniz Gerekenler;
Mate çayının fazla tüketimi içerisinde buluna kafeinden dolayı uykusuzluğa sebep olabilir.
Yine fazla tüketim sinirlerin gerilmesine neden olabilir.
Yeteri kadar mate çayı sindirimi kolaylaştırır fakat fazla tüketildiğinde kabızlığa sebep olabilir.
Mate çayı hamile hanımlara ve emziren annelere tavsiye edilmemektedir.
Mate çayının fazla tüketimi gırtlak kanserine ve ağız kanserine yol açabilmektedir.

 

 

 

Diğer Yazılar

Çayınızı nasıl alırdınız? 12 farklı ülke ve kültüre ait çay çeşitleri
Genel
Genel

Çayınızı nasıl alırdınız? 12 farklı ülke ve kültüre ait çay çeşitleri

Aktar Diyari - 10 Aralık 2018

Çayın kültürümüzdeki yeri oldukça güçlüdür. Kahvaltının en güzel eşlikçisi, gün davetlerinin olmazsa olmazı ve dost muhabbetlerinin kaçınılmazıdır. Bizim için bu kadar değerli olan çayın dünyada pek çok…

Nar Tüketmek İçin 9 Neden
Meyveler
Meyveler

Nar Tüketmek İçin 9 Neden

Aktar Diyari - 9 Aralık 2018

Kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, gripten kansere dek birçok hastalığı önleyebilen narın faydalarını öğrenmeye ne dersin? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu…

Son dönemin en popüler bitkisi moringanın faydaları
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Son dönemin en popüler bitkisi moringanın faydaları

Aktar Diyari - 8 Aralık 2018

Hindistan'da yetişen moringa bitkisi çay şeklinde tüketildiğinde vücudunuza birçok yarar sağlayabilir. Oldukça popüler bir hal alan moringa çayını dikkatli tüketmek gerekiyor çünkü kontrolsüz tüketimi ise vücuda zarar…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

By kategorideki diğer yazılar