Yağ Yakıcı Mate Çayı’nı Denediniz mi?

Yağ yakıcı mate çayı nasıl yapılır?Mate çayının faydaları ve zayıflamak için kullanımı hakkında merak edilenleri bu makalemizde öğrenebilirsiniz…
Son zamanlarda zayıflamak için bir çok yol deniyoruz.Bunlardan en sağlıklı ve en kalıcı kilo verme yöntemlerinin bitkisel yöntemler olduğunun bilincine varmaktayız.Doğada var olan bitkiler vücudumuzdaki yağları yakmada ve kolesterolü dengelemede en etkili araçlardır.Prof. Dr. Ender Saraç’a göre tamamen bitkisel bir yöntem olan Mate Çayı içerek sağlıklı bir şekilde kilo vermek de mümkün.Mate çayı vücuttaki yağları yakarak zayıflatıyor.Üstelik mate çayı kişiyi formda tutuyor ve yaşlanmayı geciktiriyor…

Mate Yaprağı & Çayının Faydaları
Tüm dünyada zayıflamak amacıyla oldukça fazla kullanılmaktadır.
Mate yaprağı zayıflatırken aynı zamanda sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanızı sağlıyor.
Kaygıyı azaltır ve hafif dereceleri depresyonu tedavi edicidir.
Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
İdrar söktürücü etkisi vardır.
Zihin açıcıdır.
Sindirime kolaylık sağlar.
Vitamin bakımından oldukça zengindir.
Alerji oluşumuna karşı etkilidir.
Sinüsleri açıcı etkisi vardır.
Metabolizmayı çalıştırır.
Mate Çayı Hazırlamak İçin Gereken Malzemeler;
1 tatlı kaşığı mate yaprağı
1 tatlı kaşığı kekik
2 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı funda yaprağı
1 tatlı kaşığı biberiye
1 litre su

Mate Çayı Nasıl Demlenir?
Mate Çayının Yapılışı:İlk olarak 1 litre suyu kaynatalım.Ardından ocaktan aldıktan sonra bütün malzemeleri içerisine ilave edelim. Tüm malzemeleri ekledikten sonra 15 dakika demlemeye bırakalım.Ardından karışımımızı süzelim. Arzuya göre sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.Dilerseniz içerisine bir kaç damla limon damlatarak tatlandırabilirsiniz.Bu karışımı düzenli bir şekilde kullanırsanız 3 gün içerisinde etkilerini hissetmeye başlayabilirsiniz.

Uzmanlara Göre Mate Çayı Kullanımı:
Ender Saraç tüm bitki çaylarını olduğu gibi mate çayını da kaynatarak değil demleyerek tüketmeniz gerektiğini vurguluyor.Ender Saraç’a göre mate diyetiyle 1 ayda 5 kilo verebilirsiniz.Yalnızca gün içinde 2 veya 3 bardaktan fazla bu çaydan içilmemesini tavsiye ediyor.(1 ay boyunca her gün günlük 1-2 bardak içilmesi önerilir)
Taylan Kümeli son zamanlarda mate çayının kilo vermede oldukça fazla kullanıldığını söylemiş ve bu çayı özellikle kış mevsiminde öneriyor. Vücudumuzda ki toksinleri kolaylıkla atabilen bir çay olmakla birlikte kolaylıkla zayıflama etkisi olduğunu söylüyor.Fakat Ender Saraç’ında söylediği gibi gereğinden fazla mate çayı içmek olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Bu yüzden tüm bitki çaylarında olduğu gibi mate çayının da dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.
Mate Çayı Zararları Hakkında Bilmeniz Gerekenler;
Mate çayının fazla tüketimi içerisinde buluna kafeinden dolayı uykusuzluğa sebep olabilir.
Yine fazla tüketim sinirlerin gerilmesine neden olabilir.
Yeteri kadar mate çayı sindirimi kolaylaştırır fakat fazla tüketildiğinde kabızlığa sebep olabilir.
Mate çayı hamile hanımlara ve emziren annelere tavsiye edilmemektedir.
Mate çayının fazla tüketimi gırtlak kanserine ve ağız kanserine yol açabilmektedir.

 

 

 

Diğer Yazılar

Meyan kökü sindirim sistemine faydalı
Baharatlar
Baharatlar

Meyan kökü sindirim sistemine faydalı

Aktar Diyari - 17 Mayıs 2019

Sindirim sistemi besinlerin sindirildiği ve emildiği sağlımızı etkileyen en önemli sistemdir. Sağlığımızı en iyi şekilde sürdürebilmemiz ve bütün vücut fonksiyonlarımızı yerine getirebilmemiz tükettiğimiz besinlerden en yüksek faydayı…

Ramazan boyunca 3 adet hurma yediğinizde bakın ne oluyor!
Genel
Genel

Ramazan boyunca 3 adet hurma yediğinizde bakın ne oluyor!

Aktar Diyari - 13 Mayıs 2019

Son derece sağlıklı ve bir o kadar lezzetli olan hurmaya Ramazan ayında daha sık tüketiyoruz. Etkileri sayesinde Ramazan ayında oruç tutanların sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Uzun süren…

Tam 7 yıl sürdü! Acısının kanserli hücreleri öldürdüğü kanıtlandı
Meyveler
Meyveler

Tam 7 yıl sürdü! Acısının kanserli hücreleri öldürdüğü kanıtlandı

Aktar Diyari - 6 Mayıs 2019

Malatya Turgut Özal Üniversitesinde yaklaşık 7 yıldır sürdürülen "Acı Kayısı Çekirdeğinin ve Amigdalinin (vitamin B17) Kanserli Hücrelerdeki Etkisi" başlıklı çalışma sonucunda, kansere karşı faydası olduğu belirtilen acı…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

By kategorideki diğer yazılar