Tarçınlı Yoğurt Gerçekten Zayıflatıyor Mu?

Kilo vermek için bin bir yolu deniyoruz. Peki, bu başvurduğumuz yöntemler gerçekten de zayıflatıyor mu? Son zamanlarda hit olan tarçınlı yoğurt mucizesine beraber göz atalım…

Kokusuyla bizi mest eden tarçını tatlılara, içeceklere ve bazı tuzlu tariflerde kullanıyoruz, çok da iyi yapıyoruz. Yemeklerin dışında, son zamanlarda zayıflama etkisiyle gündeme gelen tarçın konusunu masaya yatırıyoruz:

Yüzyıllardır kullanılan tarçın, kelimenin tam anlamıyla bir şifa kaynağı. Uzmanların önerisi tarçınlı yoğurt karışımını diyet yaparken ara öğünlerinizde tüketmek, çünkü…

1.Besin değeri son derece yüksek ve tok tutma özelliğine sahip.

2.Tarçınlı yoğurt karışımı vücudun ihtiyacı olan çinko ve demiri karşılıyor.

3.Aynı zamanda günlük olarak almamız gereken aminoasit ve kalsiyum desteği sağlıyor. Günde bir kase tüketmek vazgeçilmez gibi.

4.Günlük Tüketildiğinde Kolesterol ve Kan Şekerini Yüksek Oranda Düşürüyor.

5.Metabolizma Hızını Arttırıyor.

Nasıl Hazırlanır?

Bir kase yoğurda 2 çay kaşığı toz tarçını ekleyin ve karıştırın.Bu kadar basit 🙂 ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz.

 

 

Diğer Yazılar

Romantizmi doruklarda yaşamanıza yardımcı olacak 7 doğal afrodizyak
Cinsellik
Cinsellik

Romantizmi doruklarda yaşamanıza yardımcı olacak 7 doğal afrodizyak

Aktar Diyari - 14 Şubat 2019

Her şeyin doğalını kullanmak isteyenler için yedikçe cinsel hayatı iyileştiren en etkili yiyecekleri araştırdık, buyursunlar; Romantizmi doruklarda yaşamanıza yardımcı olacak 7 doğal afrodizyak Şili biberi Bu canlandırıcı…

Böbrek taşını temizleyen mucize karışım…
Genel
Genel

Böbrek taşını temizleyen mucize karışım…

Aktar Diyari - 13 Şubat 2019

Böbrek taşı rahatsızlığı günümüzde oldukça yaygın olarak görülen hastalıklardan biridir. Öyle ki her 5 kişiden 1'in de bu rahatsızlık görülüyor. Kişinin yaşam kalitesini bozan bu rahatsızlık günlük…

Dr. Mehmet Öz açıkladı: Bu besinleri tüketen hasta olmuyor!
Meyveler
Meyveler

Dr. Mehmet Öz açıkladı: Bu besinleri tüketen hasta olmuyor!

Aktar Diyari - 11 Şubat 2019

Ünlü hekim Mehmet Öz kışın sağlığınızı garanti altına almaya sağlayacak beslenme yöntemlerini açıkladı. Üstelik bu besinler sayesinde hem bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilir hem de hızlı bir şekilde kilo…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

By kategorideki diğer yazılar