Kabak Çekirdeği Yağı Nedir?

Kabak çekirdeği yağı, içerisinde bol miktarda selenyum ve çinko bulunan kabak çekirdeği yağı, badem yağı ile hemen hemen aynı işlevi görmektedir. Özellikle iltihap önleyici özelliğinin yanında, antioksidan bakımından da zengin bir yağ çeşididir. Kabak çekirdeğinin içerisinde yer alan maddeler kişilerde sistemik ve cilt sorunlarına iyi gelmektedir. Kabak çekirdeği yağının en bilindik faydası ise direnç sistemini desteklemesi ve toksinlerin etkisini azaltmasıdır Aynı zamanda iltihaplı hastalıklara karşı kişileri korur ve enfeksiyon riskini de azaltır.

Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir ?

Kabak çekirdeğinin içerisinde A, B, E vitaminleri, selenyum, kukurbitin, çinko ve fitosteroller bulunur. Tüm bu maddeler ise kişiler hastalıkların önlenmesine ve olası hastalıkların dağılmasın engel olur.
Kabak çekirdeği yağı, böbrek ve kalbin antioksidan seviyesini yükseliyor.
Tansiyon düşürücü ilaçların etkisini azalttığı için bu ilaçlar ile beraber alınması önerilmiyor.
Romatizma hastalıklarında kullanılan ilaçlar ile beraber kabak çekirdeği yağının tüketilmesi ilaçların vermiş olduğu zararı önlüyor.

Omega 9 ve omega 6 bakımından zengin olan kabak çekirdeği yağı, kişilerde prostat kanserini önlüyor ve idrar kesesinde yer alan şikayetleri de azaltıyor.
Kalp sağlığını koruyucu yanı olan kabak çekirdeği yağı, kalp krizi riskini azaltıyor.
İdrara sık çıkan kişiler için oldukça etkilidir ve idrar akışını dengeliyor.
Direnç sistemini destekleyici özelliği vardır ve cildin güzelleşmesinde fayda sağlıyor.
Toksinlerin vücuttan atılmasında son derece faydalıdır.
Güneş lekelerinin giderilmesi için kabak çekirdeği ile bölgeye masaj yapılabilir.
Aynı zamanda iyi bir antioksidan olan kabak çekirdeği dahilen de kullanılabilir. Bilhassa bağırsakların da kurt olan kişiler için dahilen kullanılması daha uygun görülmektedir.
Bağırsakları yumuşatıcı özelliği bulunuyor ve bağırsaklar da buluna kurt ve tenyaların düşürülmesinde fayda sağlıyor. Göz etrafına sürüldüğü zaman göz çevresinde bulunan yaşlanma belirtilerini azaltıyor.

Kabak Çekirdeği Yağı Nasıl kullanılır?

Kabak çekirdeği yağı dahilen ve haricen kullanabilir özelliğine sahiptir. Dahilen kullanmak isteyen kişilerin her gün sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı içmeleri önerilir. Aynı zamanda bir çay bardağı ılık suyun içerisine karıştırılıp da tüketilebilir. Haricen kullanmak isteyen kişiler için masaj eşliğinde uygulamaları tavsiye edilir. Özellikle yüz ve göz çevresine her gün masaj yapılarak kabak çekirdeği uygulanması yüz güzelliği açısında fayda sağlayabilir. Aynı zamanda güneşten dolayı oluşmuş cilt lekeleri için veya vücudun herhangi bir yerinde meydana kararmalar için kabak çekirdeği yağı ile bölgeye masaj yapılabilir.

Diğer Yazılar

Tiroidden şekere, birçok hastalığa derman Brezilya cevizinin 7 mucizesi
Genel
Genel

Tiroidden şekere, birçok hastalığa derman Brezilya cevizinin 7 mucizesi

Aktar Diyari - 15 Kasım 2018

Amazon’ların derinliklerine iniyoruz şimdi. Yaklaşık 40-50 metre yükseklikteki ağacının yapraklarında yetişen Brezilya cevizi (Brezilya fıstığı olarak da bilinir) selenyumun doğal gıdası olarak biliniyor. Bu verimli ağaç 1000…

Yoğun Kadının Bakım Rehberi
Güzellik
Güzellik

Yoğun Kadının Bakım Rehberi

Aktar Diyari - 19 Kasım 2018

Yoğun temponda cilt bakımı ihmal etme. Pek çoğumuz günlük hayatının büyük bir bölümünü iş yerinde geçiriyor. Tüm gün sabit bir koltukta ve kapalı bir mekanda bulunmak, kan…

Hangi Probiyotik Ne Kadar Tüketilmeli?
Sağlık
Sağlık

Hangi Probiyotik Ne Kadar Tüketilmeli?

Aktar Diyari - 19 Kasım 2018

Probiyotikler, sağlıklı bir sindirim sistemi için önemli rol oynuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, “Bağırsak mikroflorasının sağlığını korumak için probiyotikler ve prebiyotiklere ihtiyaç vardır” diyor.…

Tatlıyı Hayatımızdan Nasıl Çıkarırız?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Tatlıyı Hayatımızdan Nasıl Çıkarırız?

Aktar Diyari - 19 Kasım 2018

Biliyoruz; o leziz keklere ve donut’lara dayanmadığın günler oluyor. Ancak şekerin metabolizmana, bel ölçüne ve sağlığına büyük bir zarar verdiği yadsınamaz bir gerçek. Peki tatlılarla nasıl vedalaşabilir…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

By kategorideki diğer yazılar