Enginar Suyu Faydaları Nelerdir

0

Ortalama büyüklükteki bir enginar 25 kalori ve 3 gramdır. C, B vitaminleri, folat ve magnezyum içerir. Enginar yaprakları tanen, inülin, sinarin (acı madde) ve flovan türevleri taşımaktadır. Yapraklarında bulunan sinarin kolesterolü düşüren bir maddedir.

Enginarı bir afrodizyak olarak düşünmek bazıları için zor olabilir ancak tek faydası bununla sınırlı değildir. Anemi, romatizma, gut hastalığı, hazımsızlık, cilt kaşıntıları ve hatta böcek, yılan ısırmalarında kullanılagelmiştir.

Araştırmalar, enginarın toksinlerin etkilerine karşı karaciğeri koruduğunu gösteriyor. Karaciğerdeki kan dolaşımını artırdığı ve hücre bölünmesini teşvik ettiği bilinen enginar, böylece gıdaların enerjiye dönüşmesinde büyük rolü bulunan karaciğerin kendini yenilemesine yardımcı oluyor.

Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin’in prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtiyorlar. Enginarın içinde fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin bulundukları yaşın daha altında gösterdikleri belirtiliyor.

Karaciğerin Koruyucusu
Karaciğerin kendini yenileme yeteneğini artırılmasına yardımcı olabilir. Karaciğerin hücre ölümünün azaltılmasına yardımcı olabilir. Yapılan bilimsel araştırmalarda Enginar Suyunun Karaciğer hücrelerinin yenilenmesinde ve güçlenmesinde safra salgısının düzenlenmesinde ve kolesterol düşürülmesinde son derece etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Kolesterol Seviyesini Ayarlayıcı
Kolesterol biyosentezi üzerinde etkili olduğu için, kandaki kolesterol seviyesinin ayarlanmasına yardımcı olabilir. Enginarın en önemli etkisi ise kan yağı seviyesini düşürmesi. Karaciğerdeki yağ depolarını harekete geçiren enginar, kolesterol sentezi oranının düşürülmesine yardımcı oluyor. Yapılan çalışmalarda enginarın kandaki toplam kolesterolün, LDL ve trigliserit miktarının düşürülmesine yardımcı olduğu gözlemlenmiştir.

Sindirimi Kolaylaştırıcı

Karaciğerde safra salgılanmasının artmasına etki ederek hazımsızlık ve diğer sindirim şikâyetlerinin azaltılmasına yardımcı olabilir.

İdrar Söktürücü
Enginar, böbreklerdeki üre konsantrasyonunu artırarak diürezin artmasına öncülük edebilir.

Sapları ve kökleri ilaç yapımında kullanılır. Yapraklarını kaynatarak içmek karaciğer için, tüylü kabuklarını kaynatarak elde edeceğimiz suyla saçlarımızı yıkamak da saçlarımızın güçlenmesi için yararlıdır.

Doktorlar mevsiminde her gün bir enginar tüketmenin şifa kaynağı olduğunu söylüyorlar.ak sendromu olarak bilinen (irritabl bağırsak), spastik kolon sorununda olsukça faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırarak hastalığa özgü acı, ağrı, şişkinlik, gaz, ishal ve kabızlık bulgularını düzeltmektedir.

Kötü kolesterol olarak bilinen HDL oranlarını düşürmektedir. Özellikle yaprak kısımları kötü kolesterolle savaşmaktadır.

Alkol tüketiminin neden olduğu akşamdan kalmalık olarak değerlendirilen ve vücudun alkole verdiği tepki olarak değerlendirilen baş ağrısı, yorgunluk ve ağız kuruluğu belirtilerini hızlıca gidermektedir. Enginarın bir diğer faydası iştah kaybını gidermesidir.

Organları temizleyen, zihinsel kapasiteyi arttıran enginar antioksidan özellikte olup, toksik maddelerin atılması ve yaşlanmanın geciktirilmesini de sağlamaktadır.

Enginar Suyunun Faydaları

– Karaciğer ve Safra Kesesi Rahatsızlıklarında Etkilidir
– Hepatit B,C ve Sarılığın Kontrol Altına Alınamsında Etkilidir
– Cinsel Güç Artırıcı olarak en enkiden beri kullanılan ve biline en güçlü destektir.
– İyi Bir İştah Açıcı ve İdrar Söktürücüdür
– Anne Sütü Arttırıcıdır
– İyi bir Kuvvet Vericidir
– Bilinen En İyi Ateş Düşürücüdür
– Mide ve Bağırsak Düzenleyicidir
– Sarılık Hastalıklarında Çok Kullanılır
– Egzama rahatsızlıklarına birebirdir
– Kalp güçlendirici olarak olduça iyi bir yere sahiptir
– Biberiye suyu ile beraber içildiğinde karaciğer yağlanmasını engeller
– Yüksek tansiyon ve Şekerin Kontrol Altına Alınamsında Oldukça Etkilidir.

Etki ve Kullanışı:
Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Araştırmalara göre enginar, safra kesesinin karaciğer tarafından harekete geçirilmesini sağlıyor. Zehirli bileşikler taşımayan, iyi bir iştah açıcı ve idrar söktürücü olan enginar suyunun afrodizyak etkisi eskiden beri bilinmektedir, ayrıca kolestrolün baş düşmanıdır. anne sütü arttırıcı, vücuda kuvvet verici, ateş düşürücü, mide ve bağırsak düzenleyici, kalbi güçlendirici, hazım kolaylaştırıcı etkileriyle beraber sarılık, sivilce egzama rahatsızlıklarında da kullanılmaktadır.

Kullanma Talimatı:
1/4’ü Enginar Suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içiniz. Günde üç çay bardağı içilir.

Enginarı nasıl soyacaksınız?
Bir tencereye 2 litre (10 su bardağı) civarında su konur ve içine üç limonun suyu (enginarların kararmasını önlemek için) sıkın. Enginarların kökleri, elle, dibinden kırılır (kökteki kılçıklar çıkar). Enginarın dışındaki yeşil yapraklar, elle kopartın. Bıçakla, dönerek, yeşil kabuğu derine inmeden soyun, yalnız beyaz kısmının kalmasını sağlayın. Tüylü kısmın denginden kesip, tüylü yerleri bir kaşık yardımıyla sökerek atın. Kararmaması için, soyulmuş enginarları hemen limonlu suya koyun.

Enginar Suyu Satın Al

Paylaş

Yazar Hakkında

Yorum Bırakın