Faydalı diye tüketiyoruz ama o organa zarar veriyor!
Genel
Genel

Faydalı diye tüketiyoruz ama o organa zarar veriyor!

Aktar Diyari - 17 Aralık 2018

Bitki çaylarının ya da bitki ilaçlarının bilinçsiz kullanımı sağlığınız için ciddi risk taşıyor. Beslenme ve Fitoterapi uzmanı Başak İnsel, bilinçsiz tüketilen bu ürünler için açıklamalarda bulundu. İşte…

Öyle faydalı ki 100 gramı bir kasa portakala bedel!
Genel
Genel

Öyle faydalı ki 100 gramı bir kasa portakala bedel!

Aktar Diyari - 14 Aralık 2018

Gıda Mühendisi Ilgım Çul Saraç, mevsim itibariyle havaların soğuduğu, grip ve soğuk algınlığının arttığı bu günlerde kuşburnu meyvesine dikkati çekerek, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kuşburnu meyvesi, suyu,…

Evinizden eksik etmeyin! Vücuttaki tüm iltihabı söküyor
Sağlık
Sağlık

Evinizden eksik etmeyin! Vücuttaki tüm iltihabı söküyor

Aktar Diyari - 12 Aralık 2018

Yapılan araştırmalar bazı bitkilerin iltihap sökücü etkisini ortaya koymuştur. Vücuttaki iltihap ise birçok sağlık sorununa neden olur; enfeksiyon kapmak, zatürre, romatizma gibi... Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalması…

Anadolu’nun şifalısını kaynatıp suyunu içerseniz…
Sağlık
Sağlık

Anadolu’nun şifalısını kaynatıp suyunu içerseniz…

Aktar Diyari - 11 Aralık 2018

Kuzey ve Orta Anadolu'da yetişen, beyaz renkli çiçekler açan, kırmızı renkli meyvesinden meyve suyu elde edilen Gilaburu, yüksek C vitamini içeriğiyle birçok hastalıktan koruma özelliği taşıyor. Medicana…

Nar Tüketmek İçin 9 Neden
Meyveler
Meyveler

Nar Tüketmek İçin 9 Neden

Aktar Diyari - 9 Aralık 2018

Kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, gripten kansere dek birçok hastalığı önleyebilen narın faydalarını öğrenmeye ne dersin? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu…

Son dönemin en popüler bitkisi moringanın faydaları
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Son dönemin en popüler bitkisi moringanın faydaları

Aktar Diyari - 8 Aralık 2018

Hindistan'da yetişen moringa bitkisi çay şeklinde tüketildiğinde vücudunuza birçok yarar sağlayabilir. Oldukça popüler bir hal alan moringa çayını dikkatli tüketmek gerekiyor çünkü kontrolsüz tüketimi ise vücuda zarar…

Zerdeçalın faydaları nelerdir? Zerdeçal nedir, nerelerde kullanılır?
Şifalı Bitkiler
Şifalı Bitkiler

Zerdeçalın faydaları nelerdir? Zerdeçal nedir, nerelerde kullanılır?

Aktar Diyari - 5 Aralık 2018

Zerdeçal bitkisi özellikle son yıllarda gerek sağlık gerekse de cilt güzelliği için tavsiye edilmektedir. Yapılan araştırmalar zerdeçalın faydalarını ortaya çıkartıyor. Pek çok sağlık sorunu için veya önleyici…

Her derde deva besin: Kereviz
Sağlık
Sağlık

Her derde deva besin: Kereviz

Aktar Diyari - 3 Aralık 2018

Hem besleyici hemde ekonomik olan kereviz şu günlerde tezgahları süslemeye başladı. Enfeksiyon, sindirim zorlukları, tansiyon, artrit, gut ve kas krampları ile mücadelede etkin olan kereviz, ayrıca kanser,…

İster tazesi ister kurusu: Nanenin 6 faydası
Şifalı Bitkiler
Şifalı Bitkiler

İster tazesi ister kurusu: Nanenin 6 faydası

Aktar Diyari - 2 Aralık 2018

Nane, hem taze hem de kurutulmuş formda, gıdalarda, kozmetikte, dekorasyonda, alternatif olarak kullanılan bir bitki türüdür. Özellikle serinletici, ferahlatıcı bir etkiye sahip olan sınırlı besinlerden bir tanesidir.…

Sağlık dolu tabaklar: Sürekli yemeniz gereken çok etkili 10 yeşillik
Sağlık
Sağlık

Sağlık dolu tabaklar: Sürekli yemeniz gereken çok etkili 10 yeşillik

Aktar Diyari - 25 Kasım 2018

William Paterson Üniversitesi’ndeki bilim insanları en yararlı 41 meyve ve sebzeyi açıkladılar. Listenin en başındaki ürünlerin çoğu ise turpgiller familyasından bol yapraklı yeşillikler ve bu sebzeler en…