Sigara ve alkol tüketenlerin organlarını temizliyor…
Genel
Genel

Sigara ve alkol tüketenlerin organlarını temizliyor…

Aktar Diyari - 9 Ocak 2019

Detoks etkisi yaratan 5 kış besini Özellikle sigara, alkol tüketen ve genelde fast food ürünlerle beslenenler için neredeyse tüm organları temizleyen karışımlardan bahsedeceğiz. İşte vücudu zararlı maddelerden…

Sebze ve meyve tüketimi yaşam süresini nasıl etkiliyor?
Genel
Genel

Sebze ve meyve tüketimi yaşam süresini nasıl etkiliyor?

Aktar Diyari - 20 Aralık 2018

Sebze ve meyve tüketimi ile yaşam süresi arasında nasıl bir ilişki var? Günde 3 porsiyon ile yaşam süresini uzatmak mümkün mü? Sabri Ülker Vakfı, dijital bilimsel bilgi…

Mandalinanın 10 önemli faydası
Genel
Genel

Mandalinanın 10 önemli faydası

Aktar Diyari - 19 Aralık 2018

Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina; C vitamini başta olmak üzere içerdiği A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir, fosfor ile tam bir sağlık…

Nar Tüketmek İçin 9 Neden
Meyveler
Meyveler

Nar Tüketmek İçin 9 Neden

Aktar Diyari - 9 Aralık 2018

Kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, gripten kansere dek birçok hastalığı önleyebilen narın faydalarını öğrenmeye ne dersin? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu…

Faydası kanıtlandı: Kanser hücrelerinin yayılmasını önleyecek
Meyveler
Meyveler

Faydası kanıtlandı: Kanser hücrelerinin yayılmasını önleyecek

Aktar Diyari - 6 Aralık 2018

Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kudret narı, isminin hakkını sonuna kadar veriyor. Mide rahatsızlıklarından kadın hastalıklarına kadar birçok derde deva olan şifacı, şimdide Amerika'da yapılan bir araştırma…

Biz onu sağlıklı biliyorduk! Hindistan cevizi yağı zehir saçıyormuş!
Meyveler
Meyveler

Biz onu sağlıklı biliyorduk! Hindistan cevizi yağı zehir saçıyormuş!

Aktar Diyari - 12 Kasım 2018

Hindistan cevizi yağının yararlı hakkında birçok şeyini duyduk. Fakat bildiğimiz doğrular meğer yanlışmış! Hindistan cevizi yağının yararlı hakkında birçok şeyini duyduk. Fakat bildiğimiz doğrular meğer yanlışmış! Geçtiğimiz…

Hünnap Sirkesinin Faydalarını Duydunuz Mu?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Hünnap Sirkesinin Faydalarını Duydunuz Mu?

Aktar Diyari - 8 Kasım 2018

Hünnap düşük kalorili ve alternatif tıp yönteminde oldukça fazla kullanılan bir meyvedir.Kendisi küçük bir meyve olan hünnap fayda ve etkileri bakımından oldukça büyüktür.İnce kabuklu ve hazmı son…

Dut ve 10 Faydası
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Dut ve 10 Faydası

Aktar Diyari - 8 Kasım 2018

Kırmızısı,karası,beyazı…Yazla birlikte dalından taze dutları toplayıp yeme zamanı…Lezzetli olduğu kadar sağlık için de pek çok faydası bulunan dut,kalp hastalıklarından kansere, bağışıklık sistemi hastalıklarından yüksek kolesterole dek birçok…

İnciri Zeytinyağında Bekletip Yerseniz Bunlar Oluyor
Cinsellik
Cinsellik

İnciri Zeytinyağında Bekletip Yerseniz Bunlar Oluyor

Aktar Diyari - 6 Kasım 2018

İncir ve zeytinyağının insan sağlığı için faydaları tartışılmaz. Bu iki sağlıklı besini kür olarak bir arada tükettiğinizde ise, mucize faydalar görebilirsiniz. Kuru incir,yüksek oranda kalsiyum ve fosfor…

Guava Meyvesinin Keşfedilen Faydaları
Meyveler
Meyveler

Guava Meyvesinin Keşfedilen Faydaları

Aktar Diyari - 6 Kasım 2018

Guava (Psidium "Nar anlamında Latince Psidium kelimesinden türemiştir.) Yaklaşık 100 kadar türü bulunur. Anavatanı Meksika, Orta Amerika ve Güney Amerika'nın kuzeyidir. Günümüzde Güney Asya, Hawaii, Karaipler ve…