El ve ayaklarda çıkan nasırlardan doğal yollarla kurtulun
Güzellik
Güzellik

El ve ayaklarda çıkan nasırlardan doğal yollarla kurtulun

Aktar Diyari - 17 Kasım 2018

Her yaşta insanda el ve ayak bölgelerinde deri kalınlaşması sonucu nasır meydana gelebilir. Oldukça can yakan bir sorundur. Yanlış ayakkabı seçimi, aşırı sürtünme gibi yöntemler derinin kalınlaşmasına…

Kış Güneşi De Cilt Lekesi Yaptığını Biliyor muydunuz?
Güzellik
Güzellik

Kış Güneşi De Cilt Lekesi Yaptığını Biliyor muydunuz?

Aktar Diyari - 16 Kasım 2018

Cilt lekelerinden korunma yollarını ve tedavi yöntemlerini öğrenmeye ne dersin? Cilt lekeleri; özellikle kadınlar için kırışıklık ve yaşla ilgili cilt sorunlarından sonra en sık görülen sağlık sorunlarından…

Kış aylarında cilt bakımınızı aksatırsanız..
Güzellik
Güzellik

Kış aylarında cilt bakımınızı aksatırsanız..

Aktar Diyari - 14 Kasım 2018

Kışın cilt bakımı için yapılması gerekenleri öğrenmeye ne dersin? Cildimiz soğuk havayla yıpranıyor, kuruyor, çatlıyor. Bu yüzden özellikle kış mevsiminde doğru ve etkili bakım yapmak, cildi temizlemek…

Limonu topuğunuza koyduğunuzda vücudunuzda bakın ne değişiyor
Güzellik
Güzellik

Limonu topuğunuza koyduğunuzda vücudunuzda bakın ne değişiyor

Aktar Diyari - 12 Kasım 2018

Limon içerisinde yüklü C vitamini barındırmasından dolayı sağlığımız ve bağışıklık sistemi için oldukça faydalı bir yiyecek. Peki, limonu hiç ayağınıza koymayı denediniz mi? Birazdan vereceğimiz yöntemi duyunca…

Ödem attırıcı 3 süper detoks
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Ödem attırıcı 3 süper detoks

Aktar Diyari - 12 Kasım 2018

Bu kış şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olacak 3 süper detoks tarifi. Kış şişliklerine derman olmaya geliyoruz! Ödem her kadının kabusu, çözümü ise sanıldığından çok ama çok kolay. İşte…

Yedi maddede estetik operasyon sonrası ödem atımı! İşte ödem söktürücüler
Güzellik
Güzellik

Yedi maddede estetik operasyon sonrası ödem atımı! İşte ödem söktürücüler

Aktar Diyari - 11 Kasım 2018

Estetik International Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu normal zamanlarda ve estetik operasyonlar sonrasında içilebilecek ödem atıcı çay tarifi ve ödem atıcı yiyecekleri anlattı. 1-…

Gül Suyu ve Cilde Etkileri
Güzellik
Güzellik

Gül Suyu ve Cilde Etkileri

Aktar Diyari - 10 Kasım 2018

Cilt Lekeleri İçin Gül Suyunun Faydaları ve Kullanımı: Gül suyu cilt lekeleri için çok faydalı doğal bir kaynaktır diyebiliriz.Her gün yüzünüzü gül suyu ile temizlerseniz,cildinizdeki lekelerin zamanla…

Karın Yağlarının Düşmanı “Deve Dikeni Tohumu”
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Karın Yağlarının Düşmanı “Deve Dikeni Tohumu”

Aktar Diyari - 10 Kasım 2018

2000 yıldır özellikle karaciğer hastalıkları için kullanılan deve dikeni bitkisinin bilinmeyen bütün özelliklerini Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar sizler için araştırdı.İşte deve dikeni bitkisi tohumlarının vücudunuzu yenileyecek…

“Yaz Aylarında da Vitamin Eksikliği mi Olur?” Demeyin
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

“Yaz Aylarında da Vitamin Eksikliği mi Olur?” Demeyin

Aktar Diyari - 10 Kasım 2018

Yaz mevsiminin en güzel yanı çeşit çeşit meyve,sebze ve gökyüzünde parlayan güneştir.“Ne güzel,bol bol vitamin depoluyoruz” diye düşünüyorsan dikkat:Yaz mevsiminde de vitamin eksikliği çekebilirsin! Uzmanların araştırmalarına göre,özellikle…

Yeni Trend “Temiz Beslenme”
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Yeni Trend “Temiz Beslenme”

Aktar Diyari - 10 Kasım 2018

Son zamanlarda pek çok yerde karşımıza çıkan “clean eating” (temiz beslenme) akımını masaya yatırıyoruz. Birçok yerde konuşulan ve tartışmalara da konu olan temiz beslenmenin aslında tek ve…