Moringa Çayını İncelemeye Aldık
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Moringa Çayını İncelemeye Aldık

Aktar Diyari - 8 Kasım 2018

Bu sıralar,Moringa Çayı çok popüler.Bu konu hakkında çok soru geldi:Moringa Çayı Nedir,Faydaları Nelerdir,Moringa Çayı Zayıflatır Mı ve Nasıl Kullanılır?… İşte tüm detaylar. Moringa Çayı Nedir? Moringa oleifera,Kuzey…

Yaş Aralığına Göre Gençlik Reçeteleri
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Yaş Aralığına Göre Gençlik Reçeteleri

Aktar Diyari - 8 Kasım 2018

Her yaşta iyi görünmek ve hissetmek mümkün.Peki bunun için hangi yaş grubu ne yemeli? Yaşa Göre Gençlik Reçeteleri: Elbette hepimiz için yeşil yapraklı sebzeler pek faydalı,şekerli abur…

Zayıflarken Protein Desteği Almıyor musun?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Zayıflarken Protein Desteği Almıyor musun?

Aktar Diyari - 8 Kasım 2018

Özellikle egzersiz yapıyorsan, protein desteği almak ve almamak arasında kalmış olabilirsin. Protein destekleri hakkında merak edilenleri masaya yatırıyoruz.   Yaygın olarak gördüğümüz protein tozları; “whey” olarak peynir…

Detoks Etkili Ispanak Kürü
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Detoks Etkili Ispanak Kürü

Aktar Diyari - 8 Kasım 2018

Detoks olarak içebileceğiniz,kısa sürede etkisini görebileceğiniz bir ıspanak kürü Malzemeler: • 3 su bardağı ıspanak yaprağı • 1 adet salatalık • 1 su bardağı maydanoz • 6…

Bağırsaklara İyi Gelen Besinler Neler?
Baharatlar
Baharatlar

Bağırsaklara İyi Gelen Besinler Neler?

Aktar Diyari - 7 Kasım 2018

Bedenimizin ikinci beyni sayılan bağırsaklar, sağlıklı ve mutlu bir vücut için etkili olan milyarlarca yararlı bakteriyi içeriyor. Peki, sağlıklı bir bağırsak florası için ne tür besinler tüketmek…

Açlık Otu Gerçekten Zayıflatıyor Mu?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Açlık Otu Gerçekten Zayıflatıyor Mu?

Aktar Diyari - 7 Kasım 2018

Açlık otu kilo vermeye yardımcı olur mu? Açlık otu çay kürü olarak kullanmanın kilo vermede etkileri nelerdir? Gerçekten işe yarıyor mu? İşte sonuçlar, incelemeler,faydalar ve zayıflama için…

Kilo Verdiren Yağlı Kahve
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Kilo Verdiren Yağlı Kahve

Aktar Diyari - 6 Kasım 2018

Kilo vermek isteyen ve diyet yapanların hedefleri arasında ilk sıralarda yağ yakma gelir. Ne kadar çok yağ kaybedilirse vücudun o kadar kolay zayıfladığı, sıkılaştığı ve zinde olduğu…

Bir Ay Boyunca Her Gün Sirkeli Su İçerseniz Ne Olur?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Bir Ay Boyunca Her Gün Sirkeli Su İçerseniz Ne Olur?

Aktar Diyari - 6 Kasım 2018

Amerika’da yaşayan bir editör, elma sirkesi ve zayıflama konusundaki iddiaları test etmek için bir ay boyunca her gün elma sirkeli su içti ve test etti. Bakın bu…

Her Gün Yulaf Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Ne Olur?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Her Gün Yulaf Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Ne Olur?

Aktar Diyari - 6 Kasım 2018

Beslenme uzmanlarının da belirttiği gibi kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Bu nedenle sabahları kahvaltıya yulaf eklemeyi sakın unutmayın. Her gün yulaf yemeniz için o kadar çok nedeniniz…

Metabolizmanı en yüksek hızla çalıştırmanın yollarını açıklıyoruz
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Metabolizmanı en yüksek hızla çalıştırmanın yollarını açıklıyoruz

Aktar Diyari - 6 Kasım 2018

Metabolizma nedir? Metabolizma, her günün her anı içinizde olup biten kimyasal reaksiyonlar kümesi için kullanılan kapsayıcı bir terimdir. Yediğiniz yiyecekleri ve sahip olduğun yakıt depolarını kullanılabilir enerjiye…