Armut Kurusu Faydaları Nelerdir?

Kurutulmuş armut, taze ürünün uygun şartlarda gerekli ön işlemlerden geçirilerek kurutulması ile üretilmiştir. Kurutma sonucunda kurutulan üründeki suyun buharlaşması ile ürünün özü kalır ve doğal kuru armut içindeki besin değerleri, vitaminler, etken maddeler, taze doğal haline oranla çok yükselir. Aynı miktar taze armut tüketmek ile kurutulmuş armut tüketmek arasında besin değerleri açısından çok farklılık vardır ama faydalar açısından ise istisnai durumlar dışında, doğal taze armut neye iyi geliyorsa kuru armut aynı konuda faydalıdır denebilir.

Vücuttaki tüm salgı bezlerinin aktif ve verimli bir şekilde üretimde bulunmasını sağlayan armut, kansızlığa çaredir. Kandaki mikropları temizler ve yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olur. Kandaki sadece mikropları atmakla kalmaz, asidi ve üreyi de tahliye eder. Böylece kanın zehirlenmesini engeller. Damla hastalığına çare olabilen armut, eklemsel ve romatizmal kireçlenmelere iyi gelir. Şeker oranı yüksek olmasına rağmen bunun diyabet hastalarına zararı olmaz. Yemekten sonra tüketilen armut, yenilen besinlerin hazmedilmesini kolaylaştırırken iştahı da arttırır. Tükürük bezlerinin iyi çalışmasını sağlarken, yumuşak meyvesi ile bağırsakların da yumuşamasını sağlar ve dışkıların normal kıvamda makatı tahriş etmeden çıkmasını kolaylaştırır. İnsana Su ihtiyacını hatırlatmaz. Böbrek kumlarını ve taşlarını günde üç öğün kaynatılmış armut kurusu suyu aç iken içilirse düşürür. Mesanedeki enfeksiyonlar ve bel soğukluğuna verilen kimyasal ilaçların yanında armudun suyu da tüketilirse yararlı olmaktadır. Gebe kadınların kusma problemini azaltırken anne karnındaki bebeğin de sağlıklı olmasına yardımcı olur. Zihinsel yorgunluğu ve gergin sinirleri dinlendirir. Midesi hassas olanlar taze armut suyu veya komposto tüketmemelidir, zira armut meyvesi zor hazmedilebilen bir meyvedir. 50-60 gram kadar armudun kuru hali su ile kaynatılır ve limon-şeker ile halita edilerek tüketilirse özellikle yaz aylarında müthiş serinlik verir. Eğer nezleyseniz bol bol armut yiyin. Nezleye çok iyi gelir. Armut mideyi de kuvvetlendirir ve hazmı kolaylaştırıp kalp çarpıntısını da önler.

Diğer Yazılar

Kış aylarında tüketildiğinde göbek eriten: Lahana çayı
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Kış aylarında tüketildiğinde göbek eriten: Lahana çayı

Aktar Diyari - 22 Kasım 2018

Lahana suyunun şeker ve romatizma hastalarına faydalı olduğunu söyleyen uzmanlar, aynı zamanda bağırsak sorunlarına iyi geldiğini ve inceltici etkisi olacağını söylüyorlar. Lahana suyunda bulunan B, C, E…

Neden her gün karnabahar suyu içmelisiniz?
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Neden her gün karnabahar suyu içmelisiniz?

Aktar Diyari - 21 Kasım 2018

Besleyici besin değerine sahip olan kış sebzesi karnabahar B6 ve C vitamini başta olmak üzere mineral ve vitamin yönünden oldukça zengindir. Düzenli olarak karnabahar suyu tüketildiğinde birçok…

Yediğiniz anda o hastalığın şifası oluyor!
Sağlık
Sağlık

Yediğiniz anda o hastalığın şifası oluyor!

Aktar Diyari - 20 Kasım 2018

Tropikal bir bitki olan yumurta çiçeği toplumda pek bilinmeyen, gizli kalmış bir şifacı... Beyaz patlıcan olarak da bilinen bu bitkinin faydaları saymakla da bitmiyor! Gelin hep beraber…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

By kategorideki diğer yazılar