Meğer bu yüzden kilo verilemiyormuş! İşte metabolizmayı hızlandırmanın yolları…
Spor Fitness
Spor Fitness

Meğer bu yüzden kilo verilemiyormuş! İşte metabolizmayı hızlandırmanın yolları…

Aktar Diyari - 1 Temmuz 2020

Yediği halde kilo almamak, yani hızlı bir metabolizma sahip olanlar için bir lütuf ve her insanın isteğidir. Daha hızlı kilo vermek için metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız yazıyı sonuna…

Hamilelikte ıhlamur kullanımı: Zararlı mı, faydalı mı?
Anne & Bebek
Anne & Bebek

Hamilelikte ıhlamur kullanımı: Zararlı mı, faydalı mı?

Aktar Diyari - 1 Temmuz 2020

Anne adayları hamilelik döneminde yedikleri, içtikleri her şeye ayrı bir özen göstermelidir. Anne adayları hamilelik döneminde yedikleri, içtikleri her şeye ayrı bir özen göstermelidir. Çünkü normal zamanda…

Bırakın vücudunuz kendini onarsın: Alkali diyeti
Diyet & Zayıflama
Diyet & Zayıflama

Bırakın vücudunuz kendini onarsın: Alkali diyeti

Aktar Diyari - 30 Haziran 2020

Çevrenizde giderek daha fazla sayıda insanın sebzeleri çiğ olarak tükettiğini, şekerli ve unlu gıdalardan uzak durduğunu ya da suya limon dilimleri ilave ettiğini fark ediyor olabilirsiniz. Bunun…

Bisiklet sürmenin faydaları neler? Kanserle mücadele ediyor!
Genel
Genel

Bisiklet sürmenin faydaları neler? Kanserle mücadele ediyor!

Aktar Diyari - 27 Haziran 2020

Çocuklukta yapılan bir aktivite gibi görünsede düzenli olarak bisiklet sürmek çağımızın hastalığı olan kanserle mücadele ediyor! Çocukken vazgeçilmez etkinliklerimizden biri olan bisiklete binme alışkanlığının hayat kurtardığını biliyor…

Cinsel özgüven nasıl kazanılır vücudunuzla barışın!
Cinsellik
Cinsellik

Cinsel özgüven nasıl kazanılır vücudunuzla barışın!

Aktar Diyari - 26 Haziran 2020

İyi bir cinsel ilişki öncelikle kendine güvenmekten geçiyor. İşte sekste özgüveninizi arttırmanızı sağlayacak birkaç yol! Cinsel birliktelikte vücudumuzla ilgili kaygılarımız, kusurlarımız özgüvenimizin zedelenmesine neden olabiliyor. Ancak bu…

Yumurtlamaya, doğurganlığı artırmaya ne iyi gelir?
Anne & Bebek
Anne & Bebek

Yumurtlamaya, doğurganlığı artırmaya ne iyi gelir?

Aktar Diyari - 25 Haziran 2020

Çocuk sahibi olmak herkes için heyecan verici ve eşsiz bir duygudur. Bazı kadınlar oldukça şanslı olup çocuk sahibi olmaya karar verdikten sonra kısa bir süre içerisinde bebeklerini…

Doğal kas gevşeticiler ile tanışın
Sağlık
Sağlık

Doğal kas gevşeticiler ile tanışın

Aktar Diyari - 23 Haziran 2020

Kaslarınızda hiç istemsiz bir gerginlik, sertlik veya toplaşma hissettiniz mi? Buna kas spazmı adı veriliyor. Bu tip kramplar vücudun çeşitli bölgelerinde çeşitli sebeplerden ortaya çıkabilirler. Spazmlar karın,…

Kirpikleri uzatan yağlar neler? Jojoba yağı en etkili ürünlerden!
Güzellik
Güzellik

Kirpikleri uzatan yağlar neler? Jojoba yağı en etkili ürünlerden!

Aktar Diyari - 22 Haziran 2020

Uzun ve hacimli kirpiklere sahip olmak her kadının arzusu. Bu isteğinizin gerçekleşmesini sağlayacak, kirpikleri kolayca uzatan 6 bitkisel yağ içeriğimizde... Birçoğumuz uzun kirpiklere sahip olmak istese de…

Yenidoğan bebeklerin bu besinleri asla almaması gerekiyor!
Anne & Bebek
Anne & Bebek

Yenidoğan bebeklerin bu besinleri asla almaması gerekiyor!

Aktar Diyari - 21 Haziran 2020

Aylardır heyecanla beklediğiniz bebeğinize kavuştunuz. Şimdiye kadar tüm ihtiyaçlarını anne karnında alan bebeğiniz, artık yeni bir beslenme evresine geçiyor. Bebeğinizi nasıl besleyeceğinize dair tecrübesizliğiniz sizi korkutmasın. Yenidoğan…

Bu şifalı bitkiler bronşları temizliyor! Biberiye özü, okaliptüs…
Genel
Genel

Bu şifalı bitkiler bronşları temizliyor! Biberiye özü, okaliptüs…

Aktar Diyari - 19 Haziran 2020

Öksürük ve balgamla ortaya çıkan bronş rahatsızlığı büyük küçük demeden birçok kişiyi uzun süre tesiri altına alır. Akut veya kronik olan bu rahatsızlık solunum yolu enfeksiyonu ile…